女人在经期不能吃的水果有哪些?

时间:2015-07-13来源: 作者: 点击:
关键字:经期不能吃的水果  痛经  特殊时期  

  经期不能吃的水果有很多,其实在生活中,经期的饮食很是重要,因为一不小心很容易出现痛经的情况,为了杜绝这种情况,那么对于女人经期的饮食大家得注意哦!下面就为大家分享出经期不能吃的水果有哪些?

  女人在经期不能吃的水果有哪些?

  香蕉

  香蕉属于最为典型的寒性食物,这对于经期的妹纸们,那么这种水果当然更加不能吃太多哦!经期最好是不要吃太多。很多人聪明的选择吃香蕉和牛奶来缓解痛经的情况,但是这个方法不一定就靠谱,因为这个方法很容易导致痛经的情况,因为香蕉本身属于寒性的食物,吃多了香蕉,很容易造成经血淤积带有血块的情况,造成痛经的危机哦!

  柿子

  柿子同样属于典型的寒凉水果,摄入过多,这也会直接造成刺激子宫收缩的情况。而子宫收缩的话导致经血量大大的增加,经期延长,会引起痛经!所以经期不要吃柿子哦!这可是对于女人最好的忠告哦!不能逞口腹之欲,而导致痛经!

  西瓜

  西瓜属于这个季节最为火爆的水果,但是有一点需要提醒大家,梨子也是属于一种寒性食物,那么大家可得注意哦!一般人也不可以吃太多,更何况在经期的姐妹们,经期远离西瓜,特别是冰镇的西瓜,让你的经期更加顺畅。

关键字:经期不能吃的水果  痛经  特殊时期  

  梨子

  梨子一般都是用来都用来润肺解渴,具有很好的清凉润喉的作用,但是梨子本身属于凉性的水果,这对于经期保暖工作来说,这有很大的冲突哦!痛经的姐妹最好在经期不要吃梨哦!

  经期不能吃的水果除了以上为大家介绍这几种,其实还有柚子、杨桃、甜瓜、哈密瓜等也属于寒性水果,大家要想经期过的顺畅,那么最好远离这些水果哦!

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